Os 5 melhores aromas para ter em casa

 

Se você quer ter foco na hora de escolher seus incensos ou óleos essenciais, esta seleção pode ajudar, especialmente se está começando a utilizar aromas com consciência.

Fiz estas escolhas com base nos benefícios físicos e emocionais, valores, facilidade para encontrar, além de terem poucas contra-indicações, sendo que quase todos podem ser utilizados inclusive por gestantes, crianças e bebês.

Também são ótimos para produtos para o ambiente, agindo como bactericidas, fungicidas e espantando insetos.

Alguns lembretes importantes:

- Verifique antes do uso se há alguma contra-indicação para o seu caso;

- Jamais aplique puro sobre a pele (com exceção da lavanda, e ainda assim só em caso de queimaduras);

- Não realize a ingestão do óleo sem conhecimento avançado de Aromaterapia ou orientação especializada;

- Também receba orientação para uso em públicos sensíveis, como bebês, crianças, gestantes, sensibilidades e alergias;

- Em caso de incenso, procure aqueles feitos com óleos naturais;

- Guarde os óleos bem fechados em locais escuros (como armários), longe de crianças e animais de estimação;

- Os óleos essenciais não substituem tratamento médico ou com demais profissionais de saúde, sendo utilizados como recursos complementares.

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Imagem Canva