O inchaço sugere, ainda, a sensação de estar preso aos mesmos padrões de pensamentos e a ideias dolorosas, sufocadas por medo de expressão. Os pensamentos e ideias ficam retidos, assim como ocorre a retenção dos líquidos.
Novo padrão sugerido por Louise Hay: Estou disposto a soltar o passado. É seguro para mim deixar ir. Agora sou livre.
Se preferir, acompanhe a meditação guiada:
Livros consultados:
- Você pode mudar sua vida
- Coleção Metafísica da Saúde
- Linguagem do corpo
Texto, áudio e produção: Portal Desperta Luz
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"River Flute" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
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Imagem Canva